私の声を聞いて。

発達障害、精神疾患、セクシャルマイノリティの私が思ったことをつらつらと。私の話を聞いてくれますか?

集会


今日も夜の子供会。

最近ハマっているキャンドルとアロマをならべて
聖歌を流して
聖書を読んだり雑談。

嫌なことはあった?
私はね、こうゆうことを思ってるよ
こんなことがあったね
などと3人で小さな明かりが照らす部屋でお話。

とても素敵な時間で1時間もあっという間。
あまり長く起きてると明日に響くので寝させようとしてるのですがちょっと興奮しすぎてねれてないね…笑

聖歌では
主われを愛す
の素敵な音源が見つかりました!
https://youtu.be/4SJLlcGuOp8

今日もこの世の全ての子供たちに
平安な夜を

アーメン

終わらない


みなさんこんばんわ
時間は零時過ぎとなりました
私は軽度の睡眠障害不眠症?)で
薬でなんとか寝れているという感じです
薬を飲まないと朝まで寝れなかったり
寝ても中途覚醒してしまって翌日に引きずる感じです


ところで寝れないことでなにがこわいでしょうか

身体的に休まらない
これは当たり前ですね
もちろん少量の睡眠で驚異の回復力をみせるかたもおられるらしいですが
普通ならば寝ないと疲れは残るし細胞の再生や脳の活動の遅れなどがみられます

次に精神的に休まらない
寝る時間をとり、体が休まることで心もリセットされる
しっかり寝るから朝しっかり起きられて
しんどい〜とならない
寝れない夜は嫌なことばかり思い出してしまう…


そして私の場合上記二つから日常生活で困ることが多くなりました

体調が悪く生活が難しい
精神的にも追い詰められ寝なきゃいけない、寝てはいけないという葛藤
さらにそこからの悪循環で周りの人は普通にできているのに…遅れている…頑張らなくちゃ…とまた倒れ込む

と言ったことから始まり最近気づいたもうひとつの怖いところ



日付感覚及び曜日感覚が無くなる



今日何曜日だっけ?今日何日だっけ?
はよくあることですが
記憶の時系列がごちゃごちゃになり
昨日なにしてた?と言われてもうまく思い出せない

寝れないから今日が終わらない
寝ないといけないのはわかってるけどまた今日も何もしてないのに1日が終わることが怖く寝ることや薬を飲むことも躊躇う
そして今日もまた終わらない

隣でスヤスヤねている弟と妹を見ながら安心して薬を飲みましたが
きっと1人だったらいつか気が狂っていた
こんなちいさなきょうだいに支えられている
この子達が安心して眠れるような
そんな家にしてあげたい

2018.5.27 夜のお祈り

今日疲れきって帰ってきた私
掃除がしたかったけど苦手な私
勇気を出して妹に
手伝ってくれん…?
と言ってみたら
いいよ!掃除好きやし!やろやろ!
と言ってくれました
ご飯のあと再開する前に
今日めっちゃ疲れた〜もうものにも当たってほんましんどいつらい〜
と言うと
部屋の整理整頓の前に頭の整理整頓やな!
という名言を出してくれました
ほんとにこの子は私よりも優秀で、羨ましいような誇らしいような
昔は妬ましく疎ましかったのですが
少しは私も成長できたのでしょうか



天のお父様
今日も1日頑張れたのはあなたの導きのおかげです
そしてあなたが出会わせてくれた素敵な人々や私のきょうだいたちのおかげで私は毎日を生きていけます感謝します
明日からまた月曜日です
わたしもみなさんも学校や仕事、家事がある人がいます
どうかその人々の重荷を少しでも軽く、一緒にその軛を負ってください
いつもあなたがそばにいることをおぼえます
あなたからいただくたくさんの愛を
溢れこぼれるあなたの愛を
明日もたくさんの人々にわけれますように

アーメン

2018.5.24 夜のお祈り

今日はほんとに怒りがおさまらずに
反抗したい気持ちに駆られ
つらいのに涙も出ず
それでも学校には行かないといけない
行ったはいいけれど教室に行くまでの気力や体力もなくて
途方に暮れ
愚痴を言っていたら
チャペルにいってお祈りしよう!って連れてってもらいました
一緒に祈ってくれて
私のために祈ってくれて
涙をやっと流せたあとに
教室までかけあがりました
ありがとうございます



天の神様
今日、きょうだいたちや先生がた、友達と出会えたことを感謝します
今夜はきょうだいたちと聖書を読み
聖歌を聴いてゆっくり過ごしています
しかし争いや言い合いが絶えません
いつか分かり合える時が来ますように
私たちに今日も静かな夜をお与え下さい
明日も頑張れますように

アーメン

2018.5.24 朝のお祈り+ 小話


おはよう天使達👼✨
昨日は体調不良とメンタル死亡のフルコンボだドン!って感じでした0(:3 _ )~
お薬使ってでもちゃんと寝て、食べてすることはとても大切だとこの歳になって思うのですん
特に睡眠障害摂食障害はそれらができないのでほんとに辛い
普通に寝て普通に食べる
それだけでいいのに…
無理矢理出された朝ごはんを口に入れて駅で吐いたりとかもありました…
(人混みが無理なので朝は学校についてから食べるようにしていた)

普通ってなんだ
という壁にもぶち当たりつつ
なんでこうしたいのにできない
というもどかしさ
いつも罵倒が飛んでくる恐怖
いつか自分はなにかやらかしてしまうのではないかと自分すら疑う始末

だから今日もちゃんと起きれたことに
神様の無償の愛に感謝してきます

ちなみに
神の愛は一方的であり見返りを求めない
あなたが神を信じず
世を恨み神を恨んだとしても
神はあなたをいつも愛している

というのが私が教えて貰った神の愛です
家族には愛されてないかもだけど
でも神様がいる
そんな思いを繋いで繋いで毎日生きています

下記から主の祈り

天におられる私たちの父よ
御名が聖とされますように
御国が来ますように
御心が天に行われるとおり
地にも行われますように
私たちの日毎の糧を今日もお与え下さい
私たちの罪をお許しください
私たちも人をゆるします
私たちを誘惑におちいらせず
悪からお救い下さい
国と力と栄光は永遠にあなたのものです

アーメン

(抜けてたらどうしよううう)

2018.5.22 夜のお祈り

久しぶりに夜のお祈り更新…!
最近は余裕が無さすぎた…
明日のテストとその後の結末が予想出来すぎて不安で仕方なかったから
どうしようと相談したら
お祈りして今日はもう寝な!
って言われたからそうします…


天におられる私達の父よ
今日から試験が始まりました
どうか私を含め学校の生徒が自分の実力を出せますように
今日も新しい出会いに感謝します
私にお与え下さった幸せを少しでも多くの方に分け与えることが出来ますように
迷子や足をぐねったりもしましたが
大怪我にならずきちんと帰ってこれた導きに感謝します
今日はきょうだいと沢山の話をできました
どうか明日も彼らに希望の朝をお与え下さい
健やかな心を持って1日を過ごせますように
これらの沢山の祈りと感謝を
イエス・キリストによって御前にお捧げいたします

アーメン

夜の密会

うちは二階建てなのですが
1階のリビングで両親が
2階で私たち子供が寝ています

なのでたまーに(いつも時間が取れるわけでも心の余裕がある訳でもないので…)
妹や弟と親の愚痴を言ったり悩み事を聞いたり世間話をする会を開いてます
それはそれは自然に輪っかになって
ねーねー今日さ〜
親ちょっと機嫌悪すぎない?
とか色々…笑(バレたら雷もんですが)

今日はラジオを引っ張り出して
それをBGMに!
久しぶりに聞くラジオ
やっぱり風流ですねぇ

名札と名刺(手作り)用の画用紙を切りながら
弟はすぐに寝てしまいましたが
妹と色んなことを話しました

悩み事をきいたり
私が今度知的障害者さんたちが
あつまって工作的なことをする所にボランティアに行くこと
障害は個性であると思っていること
私達もきっと障害はあって
障害とは得意不得意の波であること

昔は可哀想だと思っていたけれど
可哀想ではないし
実際に手を差し伸べられる人になりたいこと

その人たちを蔑む人達のほうが
本当は可哀想なのかもしれない
と思ったこと

色んなことを話しました
すっかり隣でふたつの寝息が聞こえていますが
この寝息を守れるような
そんな居場所になりたい